不眠・認知症・物忘れ・・・セロトニンの低下が|彦根市のウェルネス サワでダイエット・子宝相談

新着情報

不眠・認知症・物忘れ・・・セロトニンの低下が

  • 不眠・認知症・物忘れ・・・セロトニンの低下が
2015/03/15

「笑顔」になれないのは、なぜ?

●やる気、気力が湧かない ●寝つきが悪く、睡眠不足 ●不眠 ●認知症 ●物忘れ ●頭が重くすっきりしない ●イライラしやすい ●ボーとして、集中力がない ●心配事ばかりで、不安 

セロトニンの分泌が低下しています。

 セロトニンとは脳内の神経伝達物質のひとつで、他の神経伝達物質ドーパミン(快楽・意欲)やノルアドレナリン(注意・恐れ)などの情報をコントロールすることで心のバランスを保ち、健やかな生活に導きます。

 セロトニンが不足すると感情のブレーキがきかず、精神的バランスが狂います。ドーパミンが過剰に反応するとやる気が空回り、一方、ノルアドレナリンが過剰に反応すると不安をひき起こします。

ご相談の方に、「物忘れしない脳、認知症予防の健康読本」差し上げています。

 

 

一覧に戻る

tel/fax:0749-27-6137

ウェルネス サワ
〒522-0044
滋賀県彦根市犬方町693

ダイエットや生活習慣病についてのお悩み相談、子宝相談などはウェルネス サワへお気軽にご連絡下さい。お一人お一人に対してしっかりと時間をかけて対応致します。

  • 営業時間
  • tel/fax:0749-27-6137

ページの先頭へ